Plan de entrenamiento
| Semana | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/03/2025 | 12 Km carrera suave | Fuerza Gym | Casteñón nivel 2 | Fuerza Gym | Gibraltrail | Descanso | Ermita los verdiales |
| 31/03/2025 | 12 Km carrera suave | Fuerza Gym | Series/ Intervalos | Fuerza Gym | Casteñón nivel 2 | Descanso/ Natación Spa | Montes de Málaga |
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